Drikke te - forskning viser det for å være en sunn aktivitet, fordi te inneholder antioksidanter som hjelper bekjempe kreft og selv bremse aldringsprosessen. Vitamin C, funnet i noen te, bidrar til å bekjempe sykdommer og forkjølelse. Noen te inneholder polyphones, som styrke tenner ved å redusere plakk og også hjelp hjelp-fordøyelsen ved å øke flyten av fordøyelsessystemet saft i magen.
Te, kort sagt, har mange helbredende egenskaper. Her er 10 naturlige healing te behandlinger.
1. Svart te
Svart te blander er den mest populære i den vestlige verden. Når bladene er plukket, går de gjennom full gjæring som gjør bladene mørkere til nesten svart. Sort te kan være blomstrende, fruktig og krydret eller ha en nutty smak. Sort te, kjent for å senke risikoen for slag, inneholder antioksidanter, som bidrar til å redusere clotting av arteriene. Svart te varianter inkluderer: sort te, Rose sort te, engelsk frokost svart te og Earl Grey svart te.
2. Kamille te
Betraktet som en floral te, kamille har en svært aromatisk, fruktig smak og er medlem av daisy-familien. Denne te hjelper med tannpine, søvnløshet og muskelkramper, pluss det reduserer hevelse av hudirritasjoner.
3. Grønn te
Grønn te med sin enorme ernæringsmessige fordeler er den mest populære te i Asia. Varianter omfatter: Jasmine grønn te, Jasmine drage Pearl, grønn Peony te og stekt japansk grønn te. Etter at grønn te er plukket, er det tørket ved hjelp av varm luft. Bladene er da pan stekt, men ikke gjæret, noe som bidrar bevare høyt næringsinnhold og vitamin innhold. Vitamin C i grønn te hjelper øke immunforsvaret og fremmer generell god helse. Fluorid, finnes naturlig i grønn te, styrker bein og hindrer dental karies.
4. Oolong te
Oolong te, kjent for hjelpe fordøyelsesbesvær og senke kolesterolnivået, er laget av store, modne trær. Bladene er igjen for å dø etter å bli plukket, som fjerner fuktighet. Semi-fermentation skjer etter at bladene er igjen i skyggen. Oolong te har en en fyldig smak, en hyggelig ettersmak og en søt fruktig aroma. Noen sorter er: Jasmine Oolong te, Oolong iste Peak, hårete krabbe Oolong te og WUYI Rock te.
5. Rød te
Vokst i Afrika, er rød te rik på antioksidanter. Denne typen te har vist seg for å hjelpe øke immunforsvaret, og er også koffein-fri. Varianter av rød te inkluderer: Florida oransje rød te, økologisk Cape rød te, økologisk grønn rød te og økologisk grønn sommer rød te.
6. Rosebud te
En floral te, Rosebud te er laget ved hjelp av rosebuds fra en rosebusk. Te har en veldig søt, floral aroma og en lys og søt smak; Det er ofte brygget med andre typer te. Essensielle oljer i denne te hjelpe hjelpe sirkulasjon.
7. Hvit te
Laget ved hjelp av svært unge teblader er fortsatt dekket i ned, hvit te bladene ikke er fermented. I stedet, de er dampet og tørket i solen. På grunn av mangel på gjæring inneholder hvit te en høy konsentrasjon av kjemiske forbindelser, kjent for å bidra til å bekjempe kreft. Brygget te har en sølv-hvit utseende på grunn av dunete bladene. Den har en søt aroma og frisk smak. Hvit te varianter inkluderer: sølv nål, hvit Peony og Jasmine sølv nål.
8. Paraguay kompis
Svært populært i Sør-Amerika, er Paraguay kompis brygget med krydder og sipped med sugerør fra en gourd. Te er brukt til å hjelpe mange helseproblemer, inkludert depresjon, fordøyelsen, og øke energinivået.
9. Vill hellige te
Vill hellige te har en bitter smak. Den brukes for medisinske formål: for å avgifte kroppen, hjelp i blodsirkulasjonen og forbedre fordøyelsen. Med vanlig forbruk, har vill hellige te vist seg å hjelpe kontroll blodtrykk og fedme.
10. Milk Tea
Den mest populære te i India og Sri Lanka er en indisk svart te blandet med krydder. Det kalles Milk tea fordi det vanligvis er brygget med melk og krydder, som kanel, kardemomme og ingefær. Milk tea lagt med andre typer te, for eksempel grønn te, bidrar til generelle helse.
No comments:
Post a Comment